တုိက္ပြဲ၀င္ဒီမုိကေရစီ
သီခ်င္းေခြ


• ဟစ္တုိင္ ဘေလာ့ဂ္
• ဟစ္တုိင္ေဖ့စ္ဘြတ္
• ဟစ္တုိင္-ေတးသံသာ
• ဟစ္တုိင္စင္ျမင့္
• ေဗဒင္ႏွင့္ကံၾကမၼာ
• ဟစ္တုိင္ အဘိဓါန္
• ေရဒီယုိ နားဆင္ရန္
• ဟစ္တုိင္ အေၾကာင္း
• ဆက္သြယ္ရန္္
• ဟစ္တုိင္ စာဖတ္ခန္း
• ဒီမုိကေရစီ ဗီြစီဒီ
• ရုပ္ရွင္ႏွင့္ေတးဂီတ
• အြန္လုိင္း ေရဒီယုိ
• သုတ လက္ေဆာင္
• ဟစ္တုိင္ေတးဂီတ
• သၾကၤန္အကမ်ား
• မူလ ဟစ္တုိင္သုိ႔
• စာေပေဟာေျပာပြဲမ်ား နားေထာင္ရန္
• အေျခခံ ဘုရားရွိခုိး-
• ဟစ္တုိင္ အင္ဖုိ
• ++++++

 ဂ်ြန္ေဟာ့(ပ္)ကင္း(စ္)မွ ကင္ဆာေရာဂါႏွင့္ ပက္သက္ေသာ ေနာက္ဆံုး ထုတ္ၿပန္ခ်က္။ ။17 Jul 2010--- ပလက္စတစ္ ဗူးေတြထဲ အစား အစာ ထည့္ျပီး မုိက္ကရုိ ေ၀့(ဖ္) မီးဖုိမွာ အပူမေပးသင့္ ပါဘူး။ အထူးသျဖင့္ အဆီပါတဲ႔ အစား အစာေတြေပါ႔။ ပလပ္စတစ္ရယ္ ၊ အဆီရယ္ ၊ အပူခ်ိန္ ျမင္ျမင့္ရယ္ ေပါင္းစပ္ လုိက္ရင္ ဒုိင္ေအာက္ဆင္းေတြ ထြက္လာၿပီး အစား အစာထဲ ေရာက္ရွိ သြားကာ ေနာက္ဆုံးမွာ ခႏၵာကုိယ္က ဆဲ(လ္) ေတြထဲ ေရာက္သြားပါ ေတာ႔တယ္။

 Organ transplantation အစားထိုးလဲလွယ္ျခင္း။-ယမုံနာ--၅-ဇြန္လ ၂၀၁၀
အိႏၵိယမွာ အသဲလာလဲၾကတဲ့ ဗမာျပည္က လူေတြ ျပတ္တယ္ မရွိဘူး။ ေဒလီက Sir Ganga Ram Hospital ေဆးရံုကို လာၾကတယ္။ ေရာဂါ ေ၀ဒနာေတြကေတာ့ ဘယ္သူ႔ကိုမွ မညွာဘူး။ ေလးစားရမဲ့ ပုဂၢိဳလ္မ်ိဳးကို ေအာက္ေမ့သူရဲ႕ စိတ္သႏၲာန္မွာ ေလးစာမႈ၊ ၾကည္ညိဳစိတ္ေတြ ရွိေန ပါလိမ့္မယ္။ ေနာက္ တေယာက္မွာ မနာလိုမႈ၊ မုန္းတီး စိတ္ေတြ ျဖစ္ေန ႏိုင္တယ္။ ဆရာ၀န္ေတြ မတတ္ႏိုင္တဲ့ ေရာဂါမ်ိဳး ျဖစ္လာရင္ ကံေကာင္း ေနဘို႔ လိုတယ္။

 ေငြစကၠဴအေဟာင္းမ်ား ကုိင္တြယ္သုံးစြဲမႈ က်န္းမာေရးထိခုိက္ေစျခင္း- စိုးေက်ာ္ -26 jun 2010---
လက္ရွိအခ်ိန္တြင္ အသံုးမ်ားေနဆဲျဖစ္သည့္ ေငြစကၠဴ အေဟာင္းအႏြမ္းမ်ားသည္ ကိုင္တြယ္သံုးစြဲသူမ်ား၏ က်န္းမာေရးကို ဆိုးရြားစြာ ထိခိုက္ေစႏိုင္ေၾကာင္း သိရွိရသည္။ ထိုေငြစကၠဴမ်ားအား လက္ေျပာင္းသံုးစြဲေနျခင္းသည္ ကူးစက္ေရာဂါမ်ား ျပန္႔ပြားရာတြင္ ပိုမိုလြယ္ကူ ေစႏိုင္ေၾကာင္း

 ၀မ္းတလံုးေကာင္း ေခါင္းမခဲ Diarrhea-ယမုန္နာ -14 jun 2010
ေရာဂါနာမည္ေတြက Diarrhea, Loose motion, GE, Traveler’s diarrhea အမ်ိဳးမ်ိဳး ေခၚပါတယ္။ တေန႔မွာ ၃ ခါထက္ ပိုသြားရင္ ၀မ္းေလွ်ာတာလို႔ WHO က ဦးတိက်ေတြက သတ္မွတ္ပါတယ္။ ၀မ္းပ်က္-၀မ္းေလွ်ာ ကို (ဗိုင္းရပ္စ္) ပိုးေၾကာင့္က အမ်ားဆံုး ျဖစ္ေစတယ္။

 ဆင္ျဖဴရွင္မင္း အယုဒၵယသိမ္းခ်ိန္-komgtar ။10 jun 2010
ဆင္ျဖဴရွင္မင္းဆိုသည္မွာ ကုန္းေဘာင္မင္းဆက္ ၁၁-ဆက္တြင္ တတိယေျမာက္ မင္းျဖစ္သည္။ ကုန္းေဘာင္မင္း ၁၁-ဆက္ ရွိသည္။ ေဒ၀ဒဟ ေကာလိယ ကပၸိလမွ ဆက္၍ အထက္အညာ တေကာင္း သေရေခတၱရာ, ပုဂံ, ျမင္စိုင္း, ပင္းယ, အ၀(အင္း၀), တိုင္ေအာင္ သာကီႏြယ္႐ိုး သတိုးအဆက္ဆက္မွ ဆင္းသက္ကာ ေညာင္ရမ္း ဆယ္ဆက္ေျမာက္ မင္းျဖစ္ေသာ ဟံသာ၀တီပါမင္းတရားႀကီးလက္ထက္ ရတနာပူရ အ၀ေနျပည္ေတာ္ႀကီး၌ သာကီႏြယ္႐ိုး သတိုးမင္းဆက္ ျပတ္သြားေပရာ

 Gmail web site အတုလုပ္ၿပီး Accountႏွင့္passwordမ်ားခိုး--ေအာင္ထြန္း
COMPUTER ေလာကမွာေတာ့ PHISHING (ဖစ္ရွင္း ) လို႕ေခၚပါတယ္။ငါးမွ်ားတဲ့ FISHING အသံထြက္အတိုင္းပါပဲ ၊ အဓၶိပယ္ လဲ ဆင္တူပါပဲ ။ ငါးေတြကို ငါးမွ်ားခ်ိတ္မွာ အစာတတ္ၿပီးဖမ္းသလို အခုဟာက USERNAME နဲ႕ PASSWORD ေတြကို SITE ဆင္တူရိုးမွား ဘန္းျပၿပီး ခိုးတာပါ။၂-ဇြန္ ၂၀၁၀

 (ကလိုသို) နတ္သမီး သို႔မဟုတ္ ဇာတာထဲကအတိုင္း အသက္ ၁၂၀ ရွည္ခ်င္ ပါသလား။-ယမုန္နာ
“အသက္ရွည္စြာ၊အနာမဲ့ေၾကာင္း”ဆိုတာ ကမၻာဦးအစကတည္းက လူေတြ ရလို၊ျဖစ္လို တဲ့ အိပ္မက္မဟုတ္ပါလား။ အသက္ရွည္ေဆး Anti-aging medicine ရဲ႕ေအာက္မွာ Diets အာဟာရ၊ Cosmetics အလွျပဳျပင္ျခင္း နဲ႔ Hormones ေဟာ္မုန္းေတြ ပါ၀င္ပါတယ္။ ဒီလို ဇရာျဖစ္စဥ္ကို အံတုခ်င္တဲ့အေရးမွာ --26 May 2010

 ေလနာဆိုတာ ဘုရင္မွာလည္း ျဖစ္သည္။Peptic ulcer-ယမုန္နာ ။
အရပ္သံုးေဆးနည္းမွာ Basil leaves ပင္စိမ္းရြက္ကို စားခိုင္းတယ္။ ဂ်င္း (ခ်င္း)စိမ္း သည္ ေလနာ၊၀မ္းဗိုက္-ရင္ေခါင္းနာ တို႔ကိုႏိုင္၏လို႔ ဆိုတယ္။ တိုင္းရင္းေဆး တခုက Vitamin C ဟာ ေလနာနဲ႔ မတည့္ဘူးေရးတာဖတ္ရတယ္။မဟုတ္ပါ။ဗီတာမင္စီ 500 mg တေန႔ ၂ ၾကိမ္ ေသာက္ရင္၊ေသြးယို တာအတြက္ပါ အက်ိဳးရွိတယ္။၂၁-ေမလ၂၀၁၀

 “ခိုလႈံသူမ်ား၊UN,ၿပီးေတာ့…မေလးရွား”-မန္းကိုကို။၂၀-ေမလ၂၀၁၀
ခိုလံႈသူမ်ား (Refugees) အေၾကာင္းစလိုက္ရင္ ခိုလံႈခြင့္ေတာင္းသူမ်ား (Asylum Seekers) အေၾကာင္းမပါရင္မၿပီးသလို၊ဆက္စပ္ေနတဲ့ခိုလံႈသူမ်ားဆိုင္ရာ မဟာမင္းႀကီး ရံုး(UNHCR)ရဲ့ စီမံခန္႔ခြဲမႈ၊လက္ေတြ႕ဘဝမ်ားကိုလည္းခ်န္ထားလို႔ မရေကာင္း ပါဘူး။ ဘယ္ခိုလံႈသူမဆို ေရာက္ရွိရာနိုင္ငံမွာသတ္မွတ္ထားရာ ေနရာေတြမွာခိုလံႈခြင့္ေတာင္း

“ညိဳေခ်ာေလးေတြ Vitamin E ”-- ယမုန္နာ ။၁၅-ေမလ ၂၀၁၀
ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါကို ကာကြယ္ႏိုင္တယ္၊ ကင္ဆာ (အစာအိမ္ကင္ဆာ၊ အမ်ိဳးသမီးရင္သား-အူမၾကီးကင္ဆာ၊ ေယာက္်ား ဆီးၾကိတ္-ဆီးအိမ္ကင္ဆာ၊) စတာေတြကို ေကာင္းေစတယ္ဆိုတာက သုေတသန အဆင့္မွာသာ ရွိပါေသးတယ္။ ေနာက္ျပီး မ်က္စိအတြင္းတိမ္အတြက္ အက်ိဳးမ်ားေစတယ္လို႔ ဆိုပါေသးတယ္။

“လွယံုမက ၀ခ်င္လည္း ၀ခ်င္ၾကပါရင္” ယမုန္နာ- 5 May 2010
ကိုယ္အေလးခ်ိန္ တိုးခ်င္တာ လြယ္တဲ့ကိစၥေတာ့ မဟုတ္ပါ။ “ငါးက်ီးေျခာက္ ၾကပ္တင္”လို႔၊ “ငါးေဖါင္ရိုးေျခာက္” လို႔ အေခၚခံေနရသူမ်ားလို၊ ေမြးရာပါ မ်ိဳးဗီဇကိုက Skinny body type ခပ္ပိန္ပိန္ သမားမ်ားအတြက္ဆို ပိုခက္မည္။ ငါးမွာေတာင္ ပိန္ရင္ ငါးရာမသြင္းဘူး ထင္ပါရဲ႕။ ၀ခ်င္ရင္ အရင္ဆံုး ေရာဂါဘယေတြ ကင္းေနဘို႔ လိုပါတယ္။

 “၁၉၄၈ ခုႏွစ္က လြတ္လပ္ေရးႏွင့္အတူ ဖြဲ႔စည္းခဲ့ေသာ ယာယီအစုိးရအဖြဲ႔ ”
စပ္ေရႊသုိက္--- သမၼတ
သခင္ႏု --- ၀န္ၾကီးခ်ဳပ္
ဗုိလ္လက်္ာ--- ဒုတိယ ၀န္ၾကီးခ်ဳပ္ႏွင့္ ကာကြယ္ေရးဌာန
မန္း၀င္းေမာင္---အေဆာက္အဦး၊လမ္းပန္းဆက္သြယ္ေရးႏွင့္ အလုပ္သမားဌာန

 “ကုိကာကုိလာ အလြန္အကၽြံ ေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ ဖုိမ်ိဳးပြါးဆဲလ္ အေရအတြက္က်ဆင္းႏုိင္ ”
အမ်ိဳးသားမ်ား ကုိကာကုိလာ အခ်ိဳရည္ အလြန္အကၽြံေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ ဖုိမ်ိဳးပြါး အေရ အတြက္ ပမာဏသည္ ကုိကာ မေသာက္သူမ်ားထက္ ၃၀ ရာခုိင္ႏွဳန္းခန္ ့ ေလွ်ာ့နည္း က်ဆင္း သြားသည္ကုိ ေလ့လာေတြ ့ရွိရေၾကာင္း -24-apr 10

“ေသြးတုိးေရာဂါ တားဆီး ဆင္ျခင္နည္း ”-- တခ်ိဳ႔က ေခါင္းမူးလုိ႔ ေသြးတုိးေရာဂါ ထင္ျပီး ေသြးခ်ိန္ေပမယ့္ ေသြးတုိးေရာဂါ မရွိတတ္ၾကပါဘူး။ အသက္ ၄၀ ေက်ာ္ျပီ ဆုိရင္ေတာ့ မွန္မွန္ ေသြးတုိင္းၾကည့္ေစ ခ်င္ပါတယ္။ တခ်ိဳ႔ ၾကေတာ့လဲ ဘာလကၡဏာ မွ မျပဘဲ ေသြးတုိးေနတာ ရွိတတ္ပါတယ္။ ေသြးတုိးေရာဂါကုိ မဆင္ျခင္ရင္ ႏွလုံးေရာဂါ ပါ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။